Dietetyka i zdrowy styl życia w zgodzie z koncepcją świadomości ekologicznej - szkolenie
Możliwość dofinansowania
Dietetyka i zdrowy styl życia w zgodzie z koncepcją świadomości ekologicznej - szkolenie
Numer usługi 2024/04/17/11229/2126818
2 300,00 PLN
brutto
2 300,00 PLNnetto
143,75 PLNbrutto/h
143,75 PLNnetto/h
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Dietetyka
- Sposób dofinansowaniawsparcie dla osób indywidualnych
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie "Dietetyka i zdrowy styl życia w zgodzie z koncepcją świadomości ekologicznej" skierowane jest do osób zainteresowanych zwiększeniem świadomości ekologicznej w temacie zdrowego odżywiania, zdecydowanych poprawić lub zmienić stosowane nawyki żywieniowe oraz nauczyć się jak tworzyć optymalne menu żywieniowe.
- Minimalna liczba uczestników10
- Maksymalna liczba uczestników20
- Data zakończenia rekrutacji09-06-2024
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi16
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest wyposażenie uczestników w nawyki zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania się. Uczestnicy zdobędą wiedzę na temat prawidłowego i zbilansowanego odżywiania się, wartości odżywczych oraz układania optymalnych menu żywieniowych w kontekście działań świadomości ekologicznej. Dodatkowo uczestnicy będą mogli zidentyfikować błędy żywieniowe i destrukcyjne zachowania wpływające na zdrowie, a także obalić mity i stereotypy dotyczące zdrowia i żywienia.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się identyfikuje korzyści płynące z przestrzegania zdrowych nawyków żywieniowych | Kryteria weryfikacji charakteryzuje definicje zdrowego stylu życia | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji definiuje zasady zbilansowanej diety | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji wskazuje najczęściej popełniane błędy żywieniowe | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się planuje menu zdrowego żywienia | Kryteria weryfikacji charakteryzuje zasady przygotowywania zrównoważonych posiłków | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Efekty uczenia się planuje cele zdrowotne i strategie ich realizacji | Kryteria weryfikacji identyfikuje korzyści płynące ze zdrowego stylu życia | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji prezentuje gotowość dbania o zdrowie psychiczne | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji charakteryzuje techniki radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się stosuje zasady zrównoważonego żywienia z uwzględnieniem świadomości ekologicznej | Kryteria weryfikacji charakteryzuje zasady dobrych praktyk ekologicznych w dziedzinie żywienia | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?
Tak, dokument zawiera opis efektów uczenia.
Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?
Tak, dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji.
Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
Tak, dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji.
Program
Program
Szkolenie "Dietetyka i zdrowy styl życia w zgodzie z koncepcją świadomość ekologicznej" skierowane jest do osób zainteresowanych zwiększeniem świadomości ekologicznej w temacie zdrowego odżywiania, zdecydowanych poprawić lub zmienić stosowane nawyki żywieniowe oraz nauczyć się jak tworzyć optymalne menu żywieniowe.
Celem szkolenia jest wyposażenie uczestników w nawyki zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania się. Uczestnicy zdobędą wiedzę na temat prawidłowego i zbilansowanego odżywiania się, wartości odżywczych oraz układania optymalnych menu żywieniowych w kontekście działań świadomości ekologicznej. Dodatkowo uczestnicy będą mogli zidentyfikować błędy żywieniowe i destrukcyjne zachowania wpływające na zdrowie, a także obalić mity i stereotypy dotyczące zdrowia i żywienia.
Kluczowe punkty edukacyjne szkolenia:
- Zdrowy styl życia zgodnie z koncepcją świadomości ekologicznej
- Prawidłowe odżywianie się w kontekście zasad zbilansowanej diety oraz wartości odżywczych różnych grup produktów spożywczych
- Planowanie menu zdrowego żywienia z uwzględnianiem różnorodności żywności i sezonowych produktów
- Samoświadomość i dbanie o zdrowie psychiczne
- Świadomość ekologiczna i szacunek dla środowiska
- Obalanie mitów i stereotypów
W czasie szkolenia przewidzane są różnorodne metody prezentowania treści, co pozwoli efektywnie przyswoić wiedzę teoretyczną, jak i umożliwi zastosować w części praktycznej zdobyte umiejętności. Szkolenie zawiera:
- część wykładową w formie prezentacji multimedialnej
- elementy otwatrej dyskusji
- panel dyskusji grupowej
- ćwiczenia praktyczne, w tym planowanie posiłków
- wymianę spostrzeżeń i dobrych przykładów
Zdefiniowane dla szkolenia efekty uczenia się zostana sprawdzone w procesie walidacji w sposób zgodny z kryteriami weryfikacji ich osiągnięcia oraz wskazaną metodą walidacji.
Liczba godzin szkolenia przedstawiona jest w wymiarze godzin dydaktycznych nie uwzględniając przerw.
Harmonogram
Harmonogram
Liczba przedmiotów/zajęć: 11
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 11 Zdrowy styl życia zgodnie z koncepcją świadomości ekologicznej - definicje, korzyści, panel dobych praktyk | Prowadzący Katarzyna Paszkowska | Data realizacji zajęć 10-06-2024 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 11 Prawidłowe odżywianie się - zasady zbilansowanej diety, wartości odżywcze różnych grup produktów spożywczych. | Prowadzący Katarzyna Paszkowska | Data realizacji zajęć 10-06-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 11 Przerwa | Prowadzący Katarzyna Paszkowska | Data realizacji zajęć 10-06-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 11 Prawidłowe odżywianie się - błędy żywieniowe, diety obfitujące w przetworzone produkty. | Prowadzący Katarzyna Paszkowska | Data realizacji zajęć 10-06-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:45 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 11 Planowanie menu zdrowego żywienia - planowanie zrównoważonych posiłków, różnorodność żywności i sezonowych produktów. | Prowadzący Katarzyna Paszkowska | Data realizacji zajęć 10-06-2024 | Godzina rozpoczęcia 13:45 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 11 Planowanie menu zdrowego żywienia - opracowywanie celów zdrowotnych oraz strategii ich realizacji. | Prowadzący Katarzyna Paszkowska | Data realizacji zajęć 11-06-2024 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 11 Samoświadomość i dbanie o zdrowie psychiczne - stres i negatywne emocje, żywieniowe skutki zaniedbywania zdrowia psychicznego. | Prowadzący Katarzyna Paszkowska | Data realizacji zajęć 11-06-2024 | Godzina rozpoczęcia 09:45 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 11 Świadomość ekologiczna i szacunek dla środowiska - wpływ wyborów żywieniowych, zrównoważone żywienie a ochrona środowiska, działania ekologiczne w dziedzinie żywienia. | Prowadzący Katarzyna Paszkowska | Data realizacji zajęć 11-06-2024 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 12:45 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 11 Przerwa | Prowadzący Katarzyna Paszkowska | Data realizacji zajęć 11-06-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:45 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 11 Obalanie mitów i stereotypów - analiza powszechnych mitów żywieniowych i zdrowego stylu życia. | Prowadzący Katarzyna Paszkowska | Data realizacji zajęć 11-06-2024 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 11 Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 11-06-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 00:45 |
Cena
Cena
Cennik
- Rodzaj cenyCena
- Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto2 300,00 PLN
- Koszt przypadający na 1 uczestnika netto2 300,00 PLN
- Koszt osobogodziny brutto143,75 PLN
- Koszt osobogodziny netto143,75 PLN
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Katarzyna Paszkowska
Katarzyna Paszkowska jest dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Ukończyła studia licencjackie na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim z wyróżnieniem, a w 2015 r. studia magisterskie na kierunku dietetyka kliniczna na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Stale poszerza swoją wiedzę i doskonali kompetencje, czego dowodem są liczne warsztaty, konferencje, szkolenia oraz studia podyplomowe z psychodietetyki w Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie. Jako psychodietetyk, dietetyk kliniczny oraz dietetyk dziecięcy zawodowo związana jest z Kliniką psychodietetyki i psychoterapii PsychDietMEd oraz prowadzi własny gabinet „Poradnia dietetyczna Warsztat Żywienia”. W latach 2016-2022 prowadziła wykłady pn.: „Dietetyka i zaburzenia odżywiania” w TEB Edukacja Olsztyn. Jest prelegentką wielu wykładów m.in. dla szkół i instytucji publicznych, a od 2016 jako ekspert dietetyki prowadzi w Radio Olsztyn cykliczną audycję „Jedzenie pod lupą" / "FitRadio”.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Prezentacja multimedialna
Informacje dodatkowe
W cenę usługi nie są wliczone koszty wyżywienia oraz noclegu.
Liczba godzin szkolenia przedstawiona jest w wymiarze godzin dydaktycznych nie uwzględniając przerw.
Przed zapisem na usługę prosimy o kontakt w celu potwierdzenia dostępności miejsc.
Adres
Adres
Ruszkowo 65
13-200 Ruszkowo
woj. warmińsko-mazurskie
Kontakt
Kontakt
Dorota Łapińska
E-mail
bur@baza-akademia.pl
Telefon
(+48) 516 009 047